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通过减肥药减肥只会伤身

  市面上销售的很多减肥药,之所以能在短短几天减轻体重,就是因为其中含有泻药成分,也就是清肠排便减肥法,毕竟人们都觉得要减肥,需要清肠排宿便,认为排得越多就能瘦得越快,但这并不能排出肠毒宿便,反而会造成脱水,频繁腹泻只会带来消瘦的假象。
 
  况且这类药物若是长期服用,还会让身体产生耐药性,严重时还会引发肠道疾病,一旦停止服用,就会让身材逐渐反弹,最后脂肪没有丝毫的减少,还伤害了身体。还有一种声称不用运动的二十一天减肥法,无需运动只照着食谱吃,就能在二十一天瘦十几斤,但它最后只会导致我们的皮肤变得松垮,还会造成肠胃功能的退化。
 
  因为研究发现,人体可以承受的减肥速度是一个月四斤左右,所以说在短短二十一天瘦瘦十几斤是完全不可能的,何况快速暴瘦还会让身体付出代价。这种极端方式会使皮肤身材都下垂松垮,还会导致肠道丧失自行蠕动的能力,减慢新陈代谢速度,增加了减肥的难度。

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